ディスクゴルフのスコアはどう数える？実際のラウンドをシミュレーションしてみよう！

ディスクゴルフのルールをある程度覚えたら、次に気になるのが「実際のラウンドでどうスコアを数えるのか」ですよね。

ディスクゴルフのスコア計算は、基本的に普通のゴルフと全く同じストローク（投球）数方式です。ゴールのチェーンにディスクが引っかかるか、バスケット内に収まるまでにかかった「投数（＋ペナルティ）」をたしていきます。

この記事では、実際のディスクゴルフコースを回る際のシミュレーションを交えながら、スコアの数え方やカウント時のポイント、覚えておきたいペナルティルールをわかりやすく解説します！

基本のキ！ディスクゴルフスコアの基礎知識

まずは、ディスクゴルフでスコアを数える上で外せない基本用語とルールを押さえておきましょう。

• パー（Par）：そのホールを「標準的にこの回数で入れるべき」と設定された基準打数です。多くのコースではPar 3〜Par 5で設定されています。
  
  
• イーブンまたはイーブンパー（Even / Even Par）：全ホールを回った合計打数が、コースの「パー（基準打数）」と同じだった状態です。例えば18ホールがすべてパー3だった場合、54打で回れればイーブンパーとなります。
  
  

• スコアの表記方法：
  
• イーグル（Eagle）：Parより2打少ない（例：Par 4を2打で終了）
  
• バーディー（Birdie）：Parより1打少ない（例：Par 3を2打で終了）
  
• パー（Par）：基準通りの打数（例：Par 3を3打で終了）
  
• ボギー（Bogey）：Parより1打多い（例：Par 3を4打で終了）
  
• ダブルボギー（Double Bogey）：Parより2打多い（例：Par 3を5打で終了）
  
• トリプルボギー（Triple Boggy）：Parより3打多い（例：Par 3を6打で終了）

合計スコアを表すときは、「Par 54のコースを52で回ったから -2（イーブンパーより2打良い）」「58だったから +4」といったように、Parとの差分で表現するのが一般的です。

【実践】実際のラウンドをシミュレーション！

それでは、全3ホールのディスクゴルフミニコースを実際に回ってみる想定で、スコアの数え方をシミュレーションしてみましょう！

1番ホール：Par 3（距離：80m）

フェアウェイがまっすぐ伸びる標準的なPar 3ホールです。

• 1投目（ティーショット）：ティーパッドからナイスショット！ゴールまで残り約15mのフェアウェイ中央にディスクが着地しました。（カウント：1）
  
  

• 2投目（アプローチ）：ゴールを狙って投げたディスクは、わずかに逸れたもののゴールのすぐ横1mにピタリ。（カウント：2）
  
  

• 3投目（パット）：1mの短いパットを確実にゴールへ叩き込んでイン！（カウント：3）
  
  

【スコア判定】

ディスクを投げた回数は合計3回。Par 3のホールで3打なので、結果は「パー（±0）」です！

2番ホール：Par 3（距離：95m・池越え）

右側に大きな池（OBエリア）がある、少し難易度の高いPar 3ホールです。

• 1投目（ティーショット）：力が入ってしまい、ディスクが右へ大きくターン。そのまま池に入ってしまいました（OB）。（カウント：1）※OBのルール：ペナルティとして1打加算されます。次に投げる位置は「ディスクがOBラインを最後に横切った地点」から、コース内側に最大1m入った場所になります。
  
  

• 2投目（ペナルティ）：OBによるペナルティを1打追加。（カウント：2相当）
  
  

• 3投目（アプローチ／実質2投目のアクション）：救済地点からディスクを投げたアプローチが、見事ゴールの手前3mにつきました。（カウント：3）
  
  

• 4投目（パット）：3mのパットをしっかり沈めてゴールイン！（カウント：4）
  
  

【スコア判定】

実際にディスクを投げた回数は3回ですが、OBペナルティが1打加算されるため、打数は「4」となります。Par 3のホールで4打なので、結果は「ボギー（+1）」です。

3番ホール：Par 4（距離：140m・ドッグレッグ）

途中で右に曲がっているロングホールです。

• 1投目（ティーショット）：コーナーの狙い通りの位置へナイスショット！（カウント：1）
  
  

• 2投目（セカンドショット）：ゴールが見える位置からダイレクトに狙った結果、ディスクはゴールの下約5mに着地。（カウント：2）
  
  

• 3投目（ロングパット）：5mのパット。風に乗りつつ吸い込まれるように、ディスクがバスケットのチェーンへヒット！そのままゴールイン！（カウント：3）
  
  

【スコア判定】

ディスクを投げた回数は合計3回。Par 4のホールを3打で上がれたため、結果は「バーディー（-1）」となります！

3ホールの合計スコアを集計してみよう

すべてのホールが終わったら、各ホールのスコアを合計します。

今回のシミュレーションでのトータルスコアは「10打（±0）」となりました！

気をつけたい！ディスクゴルフのよくあるペナルティとカウント方法

ラウンド中には、1番ホールや2番ホールのようにスムーズにいかない場面もあります。ディスクゴルフでよく起こる、ペナルティの例とスコアの数え方を整理しておきましょう。

1. OB：1ペナルティ（+1打）
   指定された敷地外や水たまり、池などにディスクが入った場合。最後に境界線を越えた地点から投げ直します。
   
   

2. 2メートルルール（※ローカルルール適用時のみ）：1ペナルティ（+1打）
   木や障害物の上2m以上の高さにディスクが挟まってしまった場合。その真下の地面から1打追加でプレーを再開します（※現在、公式ルールでは大会ごとの選択制となっています）。
   
   

3. フットフォルト（足踏み違反）：1ペナルティ（+1打）
   投げるときにマーカー（または前のディスク）の直後30cm×20cmのエリアを踏んでいなかったり、10m以内のパットで投げた後に前に踏み出したりした場合。
   
   

基本的に「ミスした回数ではなく、1回の反則につき1打足す」と覚えておけばOKです。

ディスクゴルフのスコア管理を快適にするおすすめアプリ

昔は紙のスコアカードと鉛筆で集計していましたが、最近はスマホアプリでのディスクゴルフスコア管理が主流です。

• UDisc（ユーディスク）
  ディスクゴルファー必須の世界標準アプリ。世界中のコースマップが登録されており、GPSで距離を測りながらスコアを記録できます。友達と同組で回る際も、1人が代表して入力すれば全員に共有できるので非常に便利です。
  
  

まとめ：カウントのコツは「投げた回数＋ペナルティ」

ディスクゴルフのスコア付けは、一見難しそうに見えて投げた回数に、罰打（ペナルティ）を足すだけというシンプルな仕組みです。

最初は「今何投目だっけ？」とわからなくなりがちですが、同伴者と一緒に「ナイスショット！これで2投目だね」「パット決まって3打目！」と声を掛け合いながらカウントすれば、すぐに慣れていきますよ。


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